Sophia Nelson est née à Accra au Ghana, benjamine d'une famille de 7 enfants.
Artiste dans l'âme, elle a tout juste 10 ans lorsqu'elle fait son premier solo dans sa chorale scolaire.
La foyer familial, véritable "melting pot culturel" produit très tôt chez elle un sens du rythme écléctique, aux influences variées. Ainsi, elle écoute aussi bien James Brown et Aretha Franklin, découverts à travers ses soeurs, que la musique de ses parents, classique, jazz, "high life", s'imprégnant des influences qui nourriront ses futures compositions.
A l'age de 14 ans, elle commence des cours d'art dramatique et participe à de nombreuses activités culturelles organisées par son école.
En 1985, elle quitte Accra pour étudier la musique en France. Tout en suivant des cours de langue à l'université, elle étudie deux ans au conservatoire d'Angers, afin de perfectionner sa technique vocale et son solfège.
Sophia décide ensuite d'étudier le Jazz au CIM de Paris.
Très vite, elle se produit, avec son groupe "Cosmopolitan" dans les grands clubs de Jazz de la capitale : du New Morning au Petit Journal Montparnasse et au Lionel Hampton Jazz Club.
Elle joue également sur de nombreuses scènes nationales et européennes où elle séduit un large public. Elle rejoint également "Chance Orchestpartira" un groupe de rythm and blues.
Elle chante pour les plus grands musiciens de jazz, comme Paco Sery et Richard Bona. On la remarque aussi comme choriste auprès d'Africando, mais aussi de Céline Dion, de Johnny Halliday et de Lionel Richie.
Son travail personnel aboutit avec "Lotty" un premier voyage créatif à travers les différents styles musicaux qu'elle transporte avec elle.
Après le succès d'estime de "Lotty", Sophia nous revient avec "Woman in Love" ; plus personnel, plus abouti, cet album est la consécration des années d'expérience de la scène et d'une existence vécue au rythme de toutes les musiques.